배우 겸 쇼핑호스트 박승현이 건강한 라이프스타일을 공개했다.
박승현은 최근 자신의 인스타그램을 통해 “오늘의 자기관리 루틴: 아침 물 한 잔”이라는 글과 함께 셀카 한 장을 게재했다.
그는 “아침에 눈을 뜨면 가장 먼저 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 시작한다”라며 “밤새 부족했던 수분을 채우고, 몸을 천천히 깨우는 작은 의식”이라고 밝혔다.
또한 아침 식사로는 달걀, 파프리카, 양파, 토마토를 넣은 오믈렛과 단백질 음료, 필수 영양제를 챙긴다며, “화려한 레시피는 아니지만 간단하게라도 꾸준히 챙기니 하루 에너지가 달라진다”라고 덧붙였다.
박승현은 “건강 관리는 특별한 날의 이벤트가 아니라 반복되는 작은 습관에서 만들어진다”라며 “작은 습관 하나가 내일의 표정과 기분까지 바꿀 수 있다”라고 따뜻한 메시지를 전했다.
한편, ‘더블유’, ‘푸른 바다의 전설’, ‘우리는 오늘부터’, ‘글리치’ 등에 출연해 활동을 이어온 박승현은 현재 라디오와 SNS를 통해 팬들과 활발한 소통을 이어가고 있다.
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