10월 13일 방송된 KBS Joy ‘무엇이든 물어보살’ 336회에는 71세의 ‘몸짱’ 사연자가 출연해, 나이에 대한 편견을 깨고 헬스 트레이너로 새 인생을 준비 중인 사연을 전했다.
사연자는 헬스를 불과 8~9년 전부터 운동을 시작했다고 밝혀 모두를 놀라게 했다. 그는 트레이너로 일하고 싶어 노인스포츠지도사(보디빌딩 부문)와 운동처방사 자격증을 취득했지만, 나이 때문인지 기회가 오지 않는다며 고민을 털어놓았다.
관리 비법에 대해 그는 “일반식을 하되 단백질을 추가로 섭취한다”라며 “나이가 들면 단백질 소화 능력이 떨어지기 때문에 조금 더 먹어야 근육을 유지할 수 있다”라고 설명했다. 실제로 그는 올해 상반기에만 보디빌딩 대회 3곳에 참가해 모두 1등을 차지했다고 밝혀 놀라움을 더했다.
서장훈이 “어떤 계기로 운동을 시작하셨냐”라고 묻자, 사연자는 “당뇨 가족력이 있는데, 점점 몸에 이상을 느껴 운동을 시작했다”라고 답했다. 이어 “처음엔 하는 방법을 몰라 블로그를 보고 따라 했는데, 글로 운동을 배운 셈”이라며 독학으로 만든 몸이라고 강조했다.
서장훈은 “요즘 헬스장에서도 어르신들이 많다. 20대 트레이너는 70대의 몸 상태를 실제로 이해하기 어렵다”라며 “오히려 사연자는 장년층을 위한 맞춤 트레이닝을 할 수 있는 좋은 조건”이라고 조언했다. 이수근 역시 “평균 수명이 길어지는 시대에 시니어 트레이너는 꼭 필요한 직업이 될 것”이라며 응원했다.
서장훈은 “나이가 많다고 안 뽑는 건 너무 옛날 생각이다. 이런 분이야말로 앞으로 더 필요한 인재”라며 “혹시 사연자분을 모시고 싶은 헬스클럽이 있다면 꼭 연락 달라”라고 당부했다.
매주 월요일 밤 8시 30분 KBS Joy에서 방송되는 ‘무엇이든 물어보살’은 LG U+tv 1번, Genie tv 41번, SK Btv 53번, 그리고 KBS 모바일 앱 'my K'에서 시청할 수 있고, 지역별 케이블 채널 번호는 KBS N 홈페이지에서 확인 가능하다.
또한 ‘무엇이든 물어보살’의 더 많은 영상은 주요 온라인 채널(유튜브, 페이스북 등) 및 포털 사이트에서도 찾아볼 수 있다.
박지혜 기자 bjh@bntnews.co.kr
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