[생활팀] 아이를 가진 엄마라면 "편식하는 아이들에게 맛도 좋고 영양도 좋은 간식이 없을까"하고 한번쯤은 생각해봤을 것이다. 장을 보기 위해 시장에 가서도 아이들 간식거리를 챙기기 위해 둘러보지만 편식을 하는 아이들 입맛에 맞는 음식은 생각보다 찾기 어렵다.
모든 음식을 골고루 먹어야 영양섭취도 충분히 되고 건강에 좋을 텐데 엄마들 마음을 알지 못한 채 아이들은 그저 맛있고 달콤한 음식만을 찾는다. 그러나 불행히도 아이들이 좋아하는 음식은 영양가 있는 음식보다는 패스트푸드인 경우가 많다.
‘레드쿠키 오트베리’는 칼로리가 낮은 식이섬유 영양쿠키로 한봉지 혹은 한끼 식사 기준 190kcal다. 온가족 영양간식이나 운동 후 간식으로 즐기기 안성맞춤이다. 항산화에 좋은 크렌베리도 첨가되어 있다. 크렌베리는 항산화 기능에 좋은 폴리테놀 성분이 다량으로 함유되어 있어 노화를 방지하는데 도음을 주는 것으로 얄려져 있다.
또한 풍부한 칼슘을 함유하고 있다. 100g당 일일 권장량 기준 30%이상의 풍부한 칼슘이 함유되어 있기 때문에 칼슘음식을 싫어하는 아이들이 쉽게 쿠키를 즐기면서 칼슘섭취도 함께 할 수 있다. 레드쿠키 오트베리가 가지고 있는 또 다른 장점으로 치아시드가 첨가되어있음을 꼽을 수 있다. 치아시드는 씨앗의 일종으로 물에 넣으면 10배 이상으로 팽창이 되어 섭취 시 포만감을 느낄 수 있다. 또한 오메가-3, 각종 아미노산, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 건강에도 도움을 준다.
레드쿠키 닭가슴살은 오직 국내산 닭가슴살 분말을 함유하고 있어 안심하고 섭취해도 좋은 고단백질 저칼로리 닭가슴살을 섭취할 수 있다. 특히 늦은 저녁시간 치킨이 생각나는 경우가 많은데, 막상 치킨을 야식으로 먹기엔 부담스러울 때 레드쿠키 닭가슴살을 먹는다면 충분히 허전함을 달랠 수 있다. 이 제품에도 역시 치아시드가 첨가되어 있어 충분한 포만감을 느끼면서 동시에 영양섭취가 가능하며 칼슘 또한 함유되어 있어 몇 배의 효과를 누릴 수 있다.
아직도 아이의 간식거리로 무엇을 선택할지 고민중이라면 레드쿠키 시리즈를 선택해보는 것은 어떨까. 부담없이 먹을 수 있을 뿐만 아니라 동시에 영양섭취도 함께 할 수 있어 일석이조의 효과를 볼 수 있을 것이다.
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