예지원 “비엔알17 유산균, 탄수화물 흡수 억제 돕는 유산균” (이토록 위대한 몸)

예지원이 JTBC ‘이토록 위대한 몸’에서 중년 여성의 최대 고민인 다이어트와 장 건강의 상관관계를 집중 조명한다.

오는 23일 오전 방송되는 JTBC 건강 정보 프로그램 ‘이토록 위대한 몸’ 45회에서는 반복되는 요요와 탄수화물 중독, 내장지방 문제를 유발하는 원인을 짚으며 건강한 다이어트 방법을 소개한다. 특히 중년 이후 급격히 늘어나는 복부비만과 장 건강의 연관성을 다룬다.

이날 방송에서는 여성호르몬 감소로 인해 지방이 복부에 집중되며 내장지방이 늘어날 수 있다는 설명이 이어진다. 전문의는 내장지방이 각종 염증 물질을 분비해 혈관질환, 치매, 암 등 다양한 질환 위험을 높일 수 있다고 경고한다.

또한 다이어트 실패의 원인으로 꼽히는 탄수화물 중독과 식욕 조절 문제도 함께 다뤄진다. 렙틴 호르몬 기능이 무너지면 과식을 반복하게 되고, 결국 비만과 중독의 악순환으로 이어질 수 있다는 설명이다.

예지원은 “한국인이 다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는 탄수화물 때문인 것 같다”라며 공감 어린 반응을 보인다. 이어 “비엔알(BNR)17 유산균이 탄수화물 흡수를 억제해 준다고요?”라고 놀라워하며 방송의 몰입도를 높인다.

방송에서는 장 건강과 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 ‘비엔알(BNR)17 유산균’도 소개된다. 장내 유해균을 줄이고 유익균 균형을 돕는 것은 물론 복부 내장지방 감소와 허리둘레 개선에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 공개돼 눈길을 끈다.

특히 비엔알(BNR)17 유산균이 지방세포 크기를 줄이고 근육 손실 없이 체지방 감소를 돕는 과정도 실험을 통해 소개된다. 

한편 JTBC ‘이토록 위대한 몸’는 매주 토요일 오전 8시 55분 방송된다.

김연수 기자
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