화제의 '고등어 다이어트' 3개월간 30kg 감량 요요현상? NO!

[연예팀] 3개월만에 30kg을 감량한 고등어 다이어트 비법이 화제다.

고등어를 이용한 이 다이어트로 7개월간 요요현상 없이 날씬한 몸매를 유지한 고등어남 김명환이 등장해 자신의 비법을 밝혔다.

2월10일 방송되는 SBS E!TV '철퍼덕 하우스 시즌2'에 출연한 김명환은 특별한 다이어트 비법인 고등어 다이어트를 전격 공개했다. 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨먹는 것 뿐 아니라 고등어는 필수, 입맛에 따라 채소나 과일까지 챙겨먹었다고 말해 놀라움을 주고 있다.

특히 김명환의 특별한 식단은 스튜디오를 더욱 깜짝 놀라게 했다. 고등어 충무김밥과 고등어 쉐이크. 이외에도 평소 고등어를 먹다가 색다른 맛이 생각날 땐 즐겨 먹었다는 김명환의 특별 식단도 함께 공개 된다고 한다. (사진제공" SBS E!TV)

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