[김지일 기자] MBC 수목드라마 '최고의 사랑'에서 코믹연기에 도전, 까칠하지만 사랑스러운 국민 스타 '독고진'으로 활약 중인 차승원은 뛰어난 패션 감각과 우월한 몸매를 과시하며 뭇 여성의 관심과 사랑을 독차지 하고 있다.
특히 42세 나이가 무색할 정도로 젊은 외모와 탄탄하게 균형 잡힌 몸매는 타의 추종을 불허할 정도. 차승원의 근육질 몸매는 이미 종영한 SBS 월화드라마 '아테나: 전쟁의 여신'에서 '명품복근'이 공개되면서 화제가 되기도 했다.
차승원의 개인 트레이너이자 14일동안 강남점 대표 원장인 이미경 슬랜더는 "근육 운동으로 잘 단련된 몸매는 바디라인을 살려주는 운동이 적당합니다. 슬랜더 핫요가는 라인을 살리기 어려운 허벅지나 골반, 어깨, 팔 등 전신의 근육을 자극하고 단련하여 아름다운 바디라인을 만드는데 적합한 운동입니다"라고 말한다.
원래 요가는 '개인의 영혼과 절대와의 통일'이라는 의미를 가지고 있다. 고대 인더스 문명 때부터 시작되어 3,000년 이상의 유구한 역사를 지나온 요가는 현재 다양한 종류로 세분화 되었다.
현재 국내에서 널리 알려진 핫요가는 신체 수련을 중시하는 '하타요가'를 말한다. 하타요가'는 순차적으로 동작을 연결하는 심신수련법. 그러나 현대에 이르러서는 26가지 동작을 세분화 하여 원하는 운동 효과를 누릴 수 있도록 변형하여 이용되고 있다.
14일동안의 슬랜더 핫요가는 인도의 환경을 그대로 재연해 35~36℃ 고온의 실내에서 운동을 한다. 한국인 체질에 맞춰 고안된 26가지 동작과 2가지 호흡법은 심박수를 늘리고 땀 배출을 촉진해 체지방을 분해하고 체내 노폐물을 배출해 준다.
깊은 명상과 호흡법은 마음을 편안하게 해 주고 자신의 내면을 다스리는 방법을 터득하게 해 심신의 안정을 되찾아 주고 생활에 활력을 불어넣어 준다.
건강한 다이어트를 추구하는 '14일동안'에서는 효과적인 다이어트를 위해 토탈 바디 케어 시스템을 운영하고 있다. 슬렌더 핫요가 운동법과 일대일 식이상담, 체내 독소를 배출하는 디톡스 케어와 전신 슬리밍 서비스가 한 장소에서 동시에 이루어진다.
'14일동안'은 서울 지역을 중심으로 인천, 경기, 부산, 대구, 대전, 광주, 울산, 창원, 청주, 천안 등 총 30개 지점을 운영하고 있으며 차별화된 서비스와 최상의 시설로 더 넓은 지역, 더 많은 고객에게 고품격 바디 케어 서비스를 선보일 예정이다. (사진제공: (주)14일동안)
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