건강

가슴 커지는 법 ‘진실 혹은 거짓’

이현아 기자
2009-12-23 09:58:38
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동서고금을 막론하고 여성의 아름다움은 선망의 대상이다. 그러나 아름다움의 기준은 시간이 흐르면서 바뀌기 마련이다. 대표적으로 요즘 아름다움의 기준이 자꾸 서양화되고 있는 것을 들 수 있다. 그러나 여성의 상징이자 성적 매력의 포인트인 아름답고 풍만한 가슴은 변하지 않는 미의 기준이다.

아름다움의 여신이라는 비너스의 가슴은 오랜 세월이 흘렀어도 아름다운 가슴을 대표한다. 아름다운 가슴이란 탄력이 있고 풍만하며 원추형의 모양으로 유두가 약간 위를 향하고 있어야 한다.

특히 우리나라 여성들은 서구의 여성들에 비해 선천적으로 가슴이 작은 편이라 평균보다 좀 더 풍만한 가슴을 원하는 여성들이 많다. 변하지 않는 미의 기준인 풍만한 가슴으로 여성스러운 매력을 어필하려는 여성이 많아지면서 가슴확대에 대한 다양한 속설이 나타났다. 그러나 그 속설 가운데 신빙성이 있는 이야기는 손에 꼽는다.

더라인성형외과 임중혁 원장은 우리가 잘못 알고 있는 가슴확대에 대한 속설에 대해 조언했다.

기사 이미지가슴 커지는 크림
각종 인터넷 쇼핑몰에서 팔고 있는 ‘가슴 크림’은 태국 등에서 자생하는 식물인 ‘푸에라리아’에서 추출한 식물성 에스트로겐 성분이 가슴을 키워준다는 것. 그러나 식약청은 가슴 확대에 대한 임상 시험 결과 근거가 없다고 말했다.

의학적으로 사람의 인체는 급격한 변화를 위험으로 판단하기 때문에 항상 일정한 상태를 유지하려는 성질을 갖고 있다. 어떤 특정 물질을 사용한다 해서 어떤 특정부위만 커지거나 작아지거나 할 수 없다.

가슴 커지는 음식
아세로라, 두부, 콩, 당근, 석류 등을 많이 먹으면 가슴이 커진다는 이야기가 있다. 위의 음식에는 여성호르몬 유도체인 이소플라본 성분이 많이 함유되어 있어 유선 조직에 자극을 주어 가슴이 커지는 효과를 줄 수 있다는 것.

에스트로겐 성분이 함유된 음식이 가슴의 유선조직과 지방 조직에 영양을 공급해 영양분 부족으로 처지는 것을 방지해줄 수 있다. 그러나 실제 작은 가슴을 크게 만들어주지는 않는다.

가슴 커지는 운동
엄밀히 말하면 가슴 근육을 키워주는 운동을 하면 가슴 자체가 커지는 게 아니라 가슴 근육의 발달로 인해 가슴에 탄력이 생기고 모양이 예뻐지는 것.

가슴 근육을 키워주는 운동을 하면 가슴 아래 대흉근을 발달·성장 시켜 가슴을 앞으로 밀어낸다. 이 때문에 가슴이 커져 보이는 것. 가슴의 탄력에 효과가 있다.

임중혁 원장은 “가슴 발육은 거의 사춘기 때 완성된다. 환경적인 요인이나 내분비계의 변화 등에 의해 일부 크기가 변할 수 있지만 그것은 발육이라는 의미를 부여할 수 없는 작은 부분이다. 그러므로 사춘기 때 올바른 생활습관과 영양섭취가 중요하다”고 덧붙였다.

한경닷컴 bnt뉴스 이현아 기자 hyuna@bntnews.co.kr

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