박용우 박사 “앉아 있는 시간도 건강 좌우”…생활 속 움직임 중요성 강조

비만 치료와 건강 관리 분야 권위자로 알려진 박용우 박용우 박사가 장시간 앉아 있는 생활 습관의 위험성을 강조했다.

박용우 박사는 최근 자신의 인스타그램에 관련 글과 함께 영상을 게재했다. 해당 영상은 그의 유튜브 채널 '오늘의 박용우'에 공개된 건강 콘텐츠다.

그는 게시글을 통해 “앉아 있는 시간은 생각보다 큰 차이를 만든다”며 같은 남성, 비슷한 사회·경제적 조건에서도 하루 종일 앉아서 일하는지, 중간중간 움직이는지에 따라 몸의 변화가 달라질 수 있다고 전했다.

또 장시간 앉아 있는 생활 습관이 혈당과 심혈관 건강 등에 영향을 줄 수 있다며 생활 속에서 자주 움직이는 습관의 중요성을 강조했다.

한편 박용우 박사는 다양한 건강 콘텐츠를 통해 체중 관리와 생활 습관 개선에 대한 정보를 꾸준히 전달하며 대중과 소통하고 있다.

신세화 기자
bnt뉴스 연예팀 기사제보 star@bntnews.co.kr