이에 많은 여성들이 배변에 장애를 느끼고 병원이나 약국을 찾는다. 그러나 이는 곧 내성을 키워 더 많은 약을 복용하게 만든다. 함초는 이러한 아랫배를 부작용 없이 줄여주는 데 효과가 있다. 유한바이오텍 박종환 대표는 "다이어트를 할 때 함초를 함께 먹는 것이 좋다. 함초에 함유된 효소는 장에 운동성을 높이고, 독소를 분해시켜 체외로 배출하는 역할을 한다"고 설명한다.
또 함초에는 미네랄뿐만 아니라 쾌변과 원활한 배변활동에 방해가 되는 장벽에 쌓인 노폐물(숙변) 제거에 도움을 주는 '식이섬유'가 다량(50% 이상)으로 함유되어 있어, 다이어트로 인한 결핍된 우리몸에 영양을 보충해 주기도 한다.
최근에는 함초의 효능이 알려지면서 본격적으로 함초 관련 제품들이 등장하기 시작했다. 그러나 기존에 출시된 함초환이 먹기가 쉽지 않다는 의견이 많아짐에 따라 친환경 식품 전문 제조업체 유한바이오텍(www.yuhanbiotec.com)에서 함초즙을 이용한 '마시는함초'를 출시해 다이어트에 목마른 여성들의 눈길을 끌고 있다.
간편한 파우치 형태로 출시돼 휴대가 간편하고 1일 1회 편안한 시간에 마시기만 하면 되기 때문에 편의성도 뛰어나다. 특히 자연식품이기 때문에 부작용 우려도 없다.
◇ 함초- 식이섬유 함유량이 시금치의 9배, 미네랄은 시금치의 3배
미네랄은 장을 자극해 그 운동성을 높이고, 효소는 독소를 분해시켜 체외로 배출하는 역할을 하며 '식이섬유'는 체내에 축적된 지방을 용해해 체외로 배출시키는 효과가 탁월하다. '함초'와 '식이섬유'의 작용이 상호작용해 독소를 분해하고 지방을 흡수해 체외로 배출시킴으로써 변비해결과 숙변제거는 물론 불필요한 지방까지 동시에 해결되는 것이다.
'마시는함초'를 이용한 다이어트가 좋은 이유는 크게 두 가지다. 우선 10일 정도만에 숙변제거만으로 3~5kg 정도의 감량효과가 있다는 점이다. 함초와 식이섬유의 효능으로 단기간에 체내 누적된 노폐물이 배변만 되어도 그 효과는 바로 눈에 들어온다. 특히 관리가 힘든 아랫배가 집중적으로 감량된다는 것도 큰 이점이다. 또한 다이어트가 목적이 아니라도 변비와 숙변을 해결하면 혈액순환에 도움이 돼 피부가 맑아져 화장도 잘 받는다.
다음으로는 부작용이 없다는 사실이다. '마시는 함초'는 함초와 식물에서 채취한 식이섬유 등 자연의 재료를 있는 그대로 가공한 자연식품이기 때문이다.
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