예지원 “몸속 기둥, 콜라겐 사수는 필수” (이토록 위대한 몸)

예지원이 JTBC ‘이토록 위대한 몸’에서 중년 여성 건강의 핵심으로 꼽히는 ‘콜라겐’의 중요성을 조명한다. 

9일 오전 8시 55분 방송되는 JTBC ‘이토록 위대한 몸’ 43회에서는 피부 탄력뿐 아니라 혈관, 뼈, 손톱 등 전신 건강을 지탱하는 ‘콜라겐’의 역할과 부족할 경우 나타나는 몸의 이상 신호를 집중적으로 다룬다. 

이날 방송에서는 고대 이집트 여왕 클레오파트라의 미용 비결도 언급된다. 클레오파트라가 피부 관리를 위해 당나귀 우유로 목욕했다는 이야기를 소개하며 자연스럽게 콜라겐으로 주제가 이어진다. 

전문의는 중년 여성의 경우 완경 후 5년 안에 몸에 있던 전체 콜라겐의 30%가 급감해 버린다며 전신 건강이 무너질 수 있다고 설명한다. 콜라겐 감소에 의해 혈관벽이 약해지고 혈관 탄력이 떨어지면서 각종 혈관 질환으로 이어질 수 있다는 점도 짚는다. 혈관 건강이 무너져 결국 뇌졸중이나 심근경색 같은 돌연사 위험이 높아질 수 있다고 경고한다. 

예지원은 콜라겐을 전신을 지지하는 ‘기둥’이라고 설명하는 전문의 말에 “얘기를 계속 들으니까 몸속 콜라겐을 꼭 사수해야겠다는 생각이 든다”라고 반응하며 공감을 이끈다. 

또한 방송에서는 콜라겐 부족을 의심해 볼 수 있는 바디 사인도 소개된다. 쉽게 낫지 않는 상처, 갈라진 발뒤꿈치, 소화불량 등이 대표적인 신호로 언급되며 건강 관리의 중요성을 강조할 예정이다. 

해결책으로는 저분자 형태의 콜라겐 ‘트리펩타이드 콜라겐’이 제시된다. 높은 흡수율로 콜라겐을 빠르게 공급할 수 있다는 장점과 함께 레티놀과 함께 먹으면 효과적이라는 설명이 더해진다.

한편 JTBC ‘이토록 위대한 몸’ 43회는 토요일 오전 8시 55분 방송된다. 

김연수 기자
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